O Paraná registrou 39.150 mortes por diabetes entre 2014 e 2023, média de aproximadamente 11 óbitos por dia, segundo estudo de pesquisadores da Universidade Estadual do Centro-Oeste (Unicentro). A divulgação coincide com o Dia Mundial do Diabetes, lembrado neste sábado (14), e reforça a importância de fazer exames para descobrir a doença cedo, já que o diabetes tipo 2 pode evoluir durante anos sem sintomas evidentes.
Quem deve fazer exame e com que frequência
De acordo com a endocrinologista Ana Cristina Ravazzani, dos hospitais Universitário Cajuru e São Marcelino Champagnat, todos os adultos a partir dos 35 anos devem avaliar a glicemia de jejum e/ou a hemoglobina glicada.
Pessoas mais jovens também devem investigar a doença quando têm sobrepeso ou obesidade associados a outros fatores de risco. Entre eles estão histórico familiar de diabetes tipo 2 em parentes de primeiro grau, doença cardiovascular, hipertensão, HDL abaixo de 35 mg/dL, triglicerídeos acima de 250 mg/dL, síndrome dos ovários policísticos e sedentarismo. Quem já teve pré-diabetes ou diabetes gestacional deve fazer os exames mesmo antes dos 35 anos.
A frequência depende do risco. Com resultados normais e baixo risco, os exames podem ser repetidos a cada três anos. Quem tem alto risco deve fazer a avaliação todo ano. O risco pode ser verificado pelo questionário FINDRISC e/ou pela presença de três ou mais fatores de risco.
O FINDRISC (Finnish Diabetes Risk Score) é gratuito, foi desenvolvido na Finlândia e é reconhecido pela Sociedade Brasileira de Diabetes. Ele considera idade, índice de massa corporal, circunferência abdominal, prática de atividade física e histórico familiar para estimar o risco de diabetes tipo 2.
Sintomas e complicações
Segundo Ravazzani, até certo grau de aumento da glicose os sintomas são poucos ou inexistentes. Quando aparecem, os sinais de alerta incluem sede excessiva, vontade de urinar muitas vezes (de dia e à noite), fome intensa e perda de peso sem dieta. Visão turva, dificuldade de cicatrização e infecções recorrentes por bactérias ou fungos também podem indicar a doença.
O diagnóstico tardio aumenta o risco de alterações na retina, que podem levar à cegueira, de lesões renais com necessidade de diálise ou transplante, de feridas nos pés e amputações, além de problemas vasculares como infarto e AVC.
Os números do estudo e do país
O estudo "Tendência de Mortalidade por Diabetes no Paraná: Uma Década em Análise", publicado na revista Periódicos Brasil, usou dados do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM), do Ministério da Saúde, via DATASUS. A pesquisa identificou tendência de alta, com incremento médio anual de 62,98 óbitos. As taxas foram maiores entre pessoas com mais de 60 anos, e 2021 concentrou o pico de mortes, em meio aos impactos da pandemia de covid-19 e à interrupção de parte dos cuidados em saúde.
No Brasil, segundo estimativas da Federação Internacional de Diabetes (IDF), são cerca de 16,6 milhões de adultos de 20 a 79 anos com a doença, dos quais aproximadamente 5,3 milhões (32%) não sabem que têm diabetes. O país está entre os dez com mais adultos diabéticos, e a projeção é de 24 milhões até 2050.
Prevenção e tratamento
O tema da campanha da IDF para 2026 e 2027 é "Ação Precoce Contra o Diabetes". Para a endocrinologista, alimentação saudável, atividade física regular e peso dentro da faixa de normalidade ajudam a prevenir ou postergar a doença.
Para quem já tem o diagnóstico, o tratamento envolve mudança de estilo de vida, medicamentos orais e/ou injetáveis, definidos conforme cada paciente, e acompanhamento de equipe multiprofissional, com médico, enfermeiro, nutricionista e educador físico. A recomendação é de pelo menos 150 minutos semanais de atividade aeróbica moderada, em no mínimo três dias, e exercícios de resistência, como musculação, ao menos duas vezes por semana.
Com informações de Bem Paraná.
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