A Prefeitura de Ibiporã vai iniciar no dia 1º de setembro um curso gratuito de defesa pessoal para mulheres. As aulas serão na sede da Secretaria Municipal de Esportes, Recreação e Lazer, em Ibiporã.

O treinamento será realizado sempre às terças-feiras, das 19h30 às 21h, na Rua João Barreto, nº 505, no Jardim Pérola. A proposta é ampliar a segurança e a autonomia do público feminino.

Conteúdo do curso

O programa reúne orientações de autoproteção e técnicas práticas inspiradas em karatê, boxe e jiu-jitsu. A formação também inclui preparação psicológica e comportamental para situações de vulnerabilidade.

Segundo o professor responsável, Andrews Rocha, o foco passa pela leitura do ambiente e pela antecipação de atitudes, para que a aluna consiga prever ações e reagir com consciência sob pressão.

As interessadas devem fazer a inscrição no local, minutos antes do início do primeiro treino. É preciso apresentar apenas nome completo e endereço.

Serviço: curso gratuito de defesa pessoal para mulheres em Ibiporã. Início em 1º de setembro. Aulas às terças-feiras, das 19h30 às 21h. Local: Rua João Barreto, nº 505, Jardim Pérola. Inscrição no próprio local, antes do primeiro treino.